Change Language:


× Close
Atsiliepimų formaX

Atsiprašome, bet pranešimo išsiųsti nepavyko, patikrinkite visus laukus arba bandykite dar kartą vėliau.

Dėkojame už jūsų žinutę!

Atsiliepimų forma

Siekiame teikti vertingiausią informaciją apie sveikatą ir sveikatos priežiūrą. Prašome atsakyti į šiuos klausimus ir padėti mums toliau tobulinti mūsų svetainę!




Ši forma yra visiškai saugi ir anonimiška. Mes neprašome ir nesaugome jūsų asmens duomenų: jūsų IP, el. pašto ar vardo.

Vyrų sveikata
Moterų sveikata
Spuogai & Odos priežiūra
Virškinimo & Šlapimo sistemos
Skausmo valdymas
Svorio
Sportas ir fitnesas
Psichikos sveikata & Neurologija
Lytiniu keliu plintančios ligos
Grožis ir gerovė
Širdis & Kraujas
Kvėpavimo sistema
Akys Sveikata
Ausys Sveikata
Endokrininė sistema
Bendrosios sveikatos priežiūros problemos
Natural Health Source Shop
Įtraukti į žymeles

Kaip pagerinti imuninę sistemą? Rasti geriausius papildus padidinti imuninę sistemą

Kaip pagerinti imuninę sistemą?

Geriausi natūralūs produktai, siekiant pagerinti imuninę sistemą, yra:

Kas yra imuninė sistema?

Imuninė sistema yra išsami gynybos linija nuo mikrobų ir patogenų, kurie gali pakenkti mūsų organizmui. Tiesą sakant, mes egzistuojame kartu su trilijonais mikrobų, bakterijų ir virusų, kurie beveik dominuoja mūsų aplinkoje. Be tinkamos gynybos nuo šių ligą sukeliančių agentų, mes tiesiog neturėsime jokių išlikimo galimybių.

Mūsų imuninė sistema naudoja specializuotų, taip pat nespecializuotų gynybos mechanizmas sutrukdyti iššūkius, kuriuos kelia šie mikroorganizmai. Rūgštinė aplinka skrandyje ir antibakteriniai agentai mūsų prakaitavimas ar seilės yra nespecializuotos gynybos pavyzdžiai. Specializuoti gynybos mechanizmai perdedami atsparumą tam tikrų patogenų. Šios gynybos apima limfocitus ir kitų rūšių baltųjų kraujo kūnelių, kurie vaidina labai svarbų vaidmenį apsaugant savo kūną nuo infekcijos.

National Institutes of HealthNacionaliniai sveikatos institutai (NIH) sako:

Mūsų imuninė sistema gali būti suskirstyti į dvi dalis. Pirmoji dalis apima įgimtą sistemą ar apsaugą, su kuria mes gimstame. Antroji dalis vadinama imunitetu ar imunine sistema, kuri priklauso nuo žinių bazės apie veiksmingą apsaugą nuo tam tikro patogeno tipo.

Imuninė sistema ne tik gina jus nuo konkrečių patogenų, bet ir palaiko konkrečių patogenų atmintį ir veiksmingą apsaugą nuo jų.

Taigi, kai infekcija kartojasi, jūsų imuninė sistema atpažįsta patogeną ir greitai kurortuoja į efektyviausią apsaugą nuo jų. Kaip pagerinti imuninę sistemą? Yra keletas metodų, pavyzdžiui, sveiką gyvenimo būdą, daug pratimų ir tinkamą mitybą.

Kaip veikia imuninė sistema?

Nespecializuotos gynybos ar įgimtos sistemos susideda iš lokalizuotos gynybos įvairiose vietose aplink kūną. Mūsų oda suteikia pirmąją gynybos liniją nuo patogenų. Jis tarnauja kaip vandeniui barjeras ir apsaugo mikroorganizmus patekti į organizmą. Kiti įėjimai, pavyzdžiui, nosies ir burnos ertmės yra apsaugotas gleivinių, kurios gamina lipnias gleives ir gaudyklė kenksmingų bakterijų ir patogenų.

Kūno skysčiai, pavyzdžiui, gleivių, seilių ir ašarų yra antibakterinių agentų, kurie pasirodo labai veiksminga mažinant bendrą invazijos apkrovą patogenais. Tiesą sakant, visi kūno skysčiai veikia kaip tarpusavyje gynybos tinklas ir apsaugoti savo vidaus organus.

National Institutes of HealthPasak Nacionalinių sveikatos institutų:

Gleivės ir seilės nuplauna bakterijų apkrovą į skrandį, kur patogenai sunaikinami skrandžio sulčių rūgštingumu. Kai patogenai sėkmingai invazija per pirmąjį sluoksnį gynybos, jie yra sustabdytas antroje gynybos linijoje. Specializuotos baltųjų kraujo kūnelių ir tam tikrų cheminių medžiagų iš raumenų audinių ir ląstelių sudaro šią gynybos liniją.
Ši antroji gynybos linija yra žinoma kaip imuninė sistema. Jis suteikia imunitetą ar atsparumą tam tikrų patogenų ir kenksmingų mikroorganizmų. Imunitetas atsiranda, kai limfocitai tampa aktyvūs prieš konkrečius patogenus. Limfocitai daugiausia randami kraujyje ir limfuose audiniuose, tokiuose kaip blužnis, užkrūčio liauka ir limfmazgiai.

Imuninė sistema yra atsakinga už apsaugoti organizmą nuo infekcijos ir vėžinių augimo. Kai limfocitai yra neaktyvūs arba blogai veikia prieš užplūsta patogenus, būklė vadinama silpna imunine funkcija.

Silpna imuninė sistema

Tinkamas imuninės sistemos veikimas yra labai svarbus siekiant užkirsti kelią ligoms arba sumažinti jūsų jautrumą peršalimui, gripams ir vėžinis augimas. Pastebėta, kad fizinė veikla, streso valdymas, sveikas gyvenimo būdas, mitybos papildai ir vaistažolių vaistai gali palaikyti ir prisidėti prie labai stiprios imuninės sistemos.

Silpnas imunitetas ar sutrikusi imuninė reakcija gali kelti rimtą grėsmę jūsų sveikatai, todėl silpno imuniteto diagnozė yra labai svarbi, kol dar nevėlu.

Tiesą sakant, evoliuciniai tam tikrų virusų DNR pokyčiai ir didėjantis patogenų atsparumas antibiotikams ir įprastiniams vaistams dar svarbiau išmokti pagerinti imuninę sistemą.

Priežastys imuninės sistemos sutrikimai

Naujausi tyrimai ir klinikiniai tyrimai patvirtino, kad tam tikri išoriniai veiksniai, tokie kaip nepakankamas miegas, sporto pertreniravimas, emocinė trauma, tam tikrų cheminių medžiagų poveikis, pernelyg didelės spinduliuotės poveikis, pasikartojančios bakterinės ar virusinės infekcijos, kraujo perpylimas, chirurginės operacijos ir tam tikras vaistų gydymas gali sukelti silpną imuninį atsaką.

American Dietetic AssociationPagal Amerikos dietologų asociacija:

Valgymo elgesys ar mitybos įpročiai gali būti pagrindinė jūsų silpno imuniteto priežastis. Gerai žinoma, kad mitybos trūkumai (nepakankamas vitaminų, mineralų, baltymų ar bendrų kalorijų suvartojimas), prastas vandens suvartojimas arba per didelis rafinuoto cukraus, riebalų ir alkoholio vartojimas gali sukelti nepakankamą arba sumažėjusį imuninį atsaką.
Imuniniai trūkumai gali būti neišvengiami, kai tam tikros įgytos infekcijos, pavyzdžiui, AIDS ar su gyvenimo būdu susijusios ligos susilpninti imuninį atsaką tiesiogiai nukreipti imuninę sistemą. Genetiniai anomalijos taip pat gali sukelti tam tikras imunodeficito ligas.

Kaip pagerinti imuninę sistemą?

Mūsų imuninės sistemos ar antrosios gynybos linijos veiksmingumas priklauso nuo genetinės informacijos, kuri yra paveldima ar išmoko per pradines infekcijas. Kai kurie žmonės gauna gerą porą genų, kurie palaiko labai stiprią imuninę sistemą.

Tačiau kiti turi sužinoti, kaip pagerinti imuninę sistemą. Tai paprastai daroma po sveiką gyvenimo būdą, atsižvelgiant tinkamą poilsį, sumažinti jų streso lygį, mėgautis daug saulės ir stebėti tinkamą mitybą. Buvo įrodyta, kad galite išlaikyti didžiausią savo imuninės sistemos našumą, vengiant perdirbtų maisto produktų ir po sveikos gyvensenos.

National Health ServicePagal Nacionalinės sveikatos tarnybos:

Sanitarijos vaidmuo taip pat yra labai svarbus, kai norite išlaikyti gerą imuninę sistemą. Prevencija yra daug geresnė nei gydymas, nes ji gali žymiai sumažinti bendrą pasikartojančių infekcijų ir ligų naštą socialinio, ekonominio ir aplinkosauginio poveikio požiūriu.
Skiepijimas ir antibiotikai yra priimtiniausias tradicinis požiūris į mūsų imuninę sistemą. Deja, skiepijimas yra neveiksmingas nuo naujesnių padermių ir antibiotikai yra žinoma, kad slopinti imuninę sistemą sunaikinti sveiką florą skrandyje.

Imuninės sistemos stiprintuvus

Kaip pagerinti imuninę sistemą? Naujausi tyrimai parodė, kad galite pagerinti imuninę sistemą valgydami sveiką, išlaikant gerą higieną, mažinant stresą ir sekdami sveiką gyvenimo būdą, bet taip pat galite pagerinti imuninį atsaką naudodami tam tikras natūralias imuninės sistemos stiprintuvus. Šie natūralūs silpno imuniteto sprendimai gali būti visi veiksmingi užkertant kelią pasikartojančioms infekcijoms, tokioms kaip peršalimas ir kosulys.

Mes galime rekomenduoti geriausius natūralius produktus gydyti silpną imuninę sistemą:
  1. Imuninė gynyba — 95 taškai.
  2. Biogetica ImmunityCM - 77 taškai.
  3. ImmuneSupport - 75 taškai.
#1 - Imuninė gynyba , 95 atkreipia dėmesį iš 100. #1 RatingHealthcare Product ImmuneDefence yra maisto papildas, kuris buvo sukurtas palaikyti imuninę sistemą, suteikiant jums paros dozę cinko ir vitaminų A, C ir E. Tyrimai parodė, kad ImmuneDefence gali padėti sumažinti gripo ir šalčio simptomų trukmę iki 50 procentų.

Imuninės gynybos garantija: Jūs turite 60 dienų nuo tada, kai jūsų produktas buvo išsiųstas prašyti grąžinti prekes autorizavimo grąžinti. Pasitenkinimo garantija skirta vienam vartotojui 60 dienų naudoti produktą. Tuščius butelius / pakuotes galite grąžinti kartu su užsandarintais, nepanaudotais buteliukais / pakuotėmis, kad galėtumėte susigrąžinti pinigus.

Imuninės gynybos sudedamosios dalys:erškėtuogių milteliai, cinko gliukonatas, acerola milteliai, sumaišymo agentas: (magnio stearatas), anyžių aliejus.

Informacija apie maistą:kiekvienoje tabletėje yra vidutiniškai 2,5 mg vitamino C (3,13%*) ir 3,5 mg elementinio cinko (35%*).

Kodėl #1? Nesvarbu, ar kovojane šalta, išgyvena stresą laiko ar tiesiog norite išlaikyti savo imuninę sistemą kovos forma, Imuninė gynyba padeda suteikti jūsų organizmui kritinių imuninės didinimo maistinių medžiagų. ImmuneDefence palaiko jūsų organizmo atsparumą labai infekciniams peršalimo ir gripo virusams. Užtikrinant, kad jūsų kūnas turi pakankamai cinko ir vitaminų, jūs suteikiate sau geriausią įmanomą galimybę atstambės nuo sezoninių ligų.

Užsakyti ImmuneDefence
#2 - Biogetica ImmunityCM , 77 taškų iš 100. #2 RatingHealthcare Product Biogetica ImmunityCM yra dar vienas labai naudingas augalinis produktas, kuris gali padėti jums išlaikyti didžiausią imuninės sistemos našumą valant toksinus ir medžiagų apykaitos atliekų produktus iš jūsų kūno. Biogetica ImmunityCM yra visiškai natūralus produktas be jokio šalutinio poveikio pavojaus.

Biogetica ImmunityCM garantija:Tiesiog pabandykite produktą bent 30 dienų. Jei nesate visiškai patenkinti - grąžinkite produktą už visą grąžinamąją išmoką, atėmus siuntimo mokesčius.

Biogetica ImmunityCM ingredientai: Ežiuolė, Schisandra Berry, Rozmarinas, Eleuthero ir Akutatas.

Kodėl gi ne #1? Biogetica ImmunityCM ComboPack yra unikali formuluotė, kuri padės jums išlaikyti sveiką ir puikiai funkcionalią kepenis. Jis gali skatinti savo gyvybingumą ir energijos lygį, tačiau nėra jokių garantijų, kad ji bus padidinti silpną imuninę sistemą.

Užsakyti Biogetica ImmunityCM
#3 - ImmuneSupport , 75 taškų iš 100. #3 RatingHealthcare Product ImmuneSupport yra dar vienas labai naudingas augalinis produktas, kuris suteikia botanikos ekstraktų įvairovė maitina imuninę sistemą. ImmuneSupport yra visiškai natūralus produktas be jokių šalutinių poveikių riziką.

ImmuneSupport Garantija:Tiesiog pabandykite produktą bent 30 dienų. Jei nesate visiškai patenkinti - grąžinkite produktą už visą grąžinamąją išmoką, atėmus siuntimo mokesčius.

Ingredientai ImmuneSupport: Žalioji arbata yra plačiai vartojamas savo galingų antioksidacinių savybių. Ji taip pat turi kitų konkrečių privalumų remti imuninę sistemą. Graviola yra didelis smailas vaisių iš Amerikos, ir jos lapai turi savybių, kad kai imamasi kaip maisto papildas taip pat gali remti sveiką imuninę sistemą. Panax ženšenis, alyvuogių lapų, kačių letena, vynuogių sėklos, pušies žievėir granatų, kad ši formulė tikrai tarptautinė, atsižvelgiant į geriausią iš daugelio žemių ir kultūrų.

Kodėl gi ne #1? ImmuneSupport yra unikali formuluotė, kuri padės jums palaikyti silpną imuninę sistemą. Tačiau, ji nepalaiko jūsų organizmo atsparumą labai infekcinių šalčio ir gripo virusų.

Užsakyti ImmuneSupport

Kaip padidinti imuninę sistemą gydyti coronavirus?

Ar galite pagerinti savo imuninę sistemą gydyti coronavirus? Tai sudėtingas klausimas be paprasto atsakymo. Pagrindinė problema yra ta, kad mes negalime lengvai ar greitai pakeisti imuninę sistemą. Tai sudėtingas trapus mechanizmas su daugybe įvairių dalių ir jungčių.

Tačiau, rūpintis savo imuninę sistemą, išlaikyti sveiką gyvenimo būdą ir pasirinkti tinkamą mitybą gali būti svarbiausi dalykai dabar.

Reikia prisiminti, kad pastebėję bet kokį koronavirusinės ligos (COVID- 19), sunkaus ūminio kvėpavimo sindromo ar net peršalimo ir gripo simptomų simptomą, kuo greičiau kreipkitės į savo sveikatos priežiūros specialistą.

Kaip išvengti ligų ir išlaikyti sveiką imuninę sistemą?

Kaip pagerinti imuninę sistemą? Jūs galite laikytis šių gairių išlaikyti sveiką imuninę sistemą natūraliu ir holistiniu būdu:
  • Gerai miegoti:mūsų ląstelių ir raumenų audinių atjauninimas vyksta, kai mes ilsisi. Garso miegas yra būtinas siekiant užkirsti kelią daugeliui fizinių ir psichologinių problemų. Daugelis žmonių mano, kad jie gali padaryti gerai tik su 5 į 6 valandų miego naktį, bet tai nėra gerai jūsų sveikatai. Tiesą sakant, jums reikia nuo 8 iki 10 valandų per naktį, kad visiškai atsigautų ir vadovautumėte sveikam gyvenimui.
  • Sumažinti savo streso lygį. Stresas ir depresija gali sunaikinti imuninę sistemą. Pabandykite prisijungti prie kai jogos programa de-streso sau.
  • Atkreipkite dėmesį į tinkamą mitybą:niekada praleisti savo maistą ir sutelkti dėmesį į subalansuotą mitybą. Skirti kartais sužinoti apie natūralių šaltinių vitaminų ir mineralų ir užtikrinti, kad jūsų mityba nėra trūksta nė vieno iš jų.
  • Papildyti savo mitybą su multivitaminų, kai reikia. Apsvarstykite vaistažolių papildais, bet paklauskite gydytojo, kokie mineralai ar vitaminai turėtų būti papildyta, ypač kai esate senėjimo.
  • Įtraukti kai kuriuos pratimus į savo dienos grafiką. Fizinis aktyvumas ir pratimai yra labai svarbūs didinant apyvartą, valant toksinus ir išlaikant imunitetą piko lygiu.
  • Paimkite daug skysčių, kad jūsų kūnas hidratuotas. Tinkamas vandens suvartojimas yra labai svarbus norint pašalinti toksinus ir medžiagų apykaitos šalutinius produktus iš jūsų kūno.
  • Sužinokite daugiau apie maisto šaltinius, kuriuose gausu antioksidacinių savybių. Pastebėta, kad antioksidantai gali padidinti jūsų imunitetą nuo ligų ir žymiai sumažinti vėžinio augimo tikimybę. Švieži vaisiai ir daržovės yra labai geri antioksidantų šaltiniai.

Geriausi papildai padidinti imuninę sistemą

Kaip pagerinti imuninę sistemą? Geriausi papildai padidinti imuninę sistemą yra:
Nuoroda
  1. Nacionaliniai sveikatos institutai: Imuninės sistemos apžvalga
  2. Medicinos Naujienos Šiandien: Silpna imuninė sistema
  3. HealthLine: 15 Maisto produktai, kurie didina imuninę sistemą
  4. Nacionalinė sveikatos tarnyba: imuninė sistema ir senėjimas