Kaip padidinti moters libido?

Moters potraukis

Dauguma suaugusių moterų gerus santykius tarp vyro ir moters galėtų apibūdinti kaip tokius, kuriuose yra daug pokalbių, dalijimosi, vyrauja stiprus emocinis ryšys ir meilės jausmas. Tačiau naujausi tyrimai šia tema parodė, kad poros sukuria tvirtesnius santykius per prisilietimus ir švelnumą nei kad kalbėdamosi, o intymumo lygis yra žymiai padidinamas malonia, teikiančia daug pasitenkinimo sueitimi.

Tiesa yra tokia, kad moters potraukio problemos gali sugadinti visa intymumą tarp partnerių. Seksualinio potraukio trūkumas, negalėjimas pasiekti orgazmo gali atšaldyti jausmus tarp abiejų partnerių, sukeliant svetimumo, nemeilės ir kaltės jausmą. Iš santykių, kuriuose moteris nepasižymi aistra ir seksas jai yra kaip pareiga vyrui, gero nelaukite. Nesvarbu, ar poroje buvo kalbėta apie intymumą, moters potraukio problemos gali rimtai pakenkti santykiams.

Šeima, seni tėvai, jauni vaikai, daug laiko atimanti karjera, socialinis gyvenimas — visa tai atima iš moters energiją, skirtą seksui, ypač, jei ji kenčia dėl libido problemų. Seksas jos visiškai nejaudina! Vaistai, stresas ar bendri sveikatos negalavimai gali sutrikdyti natūralias seksualinias organizmo reakcijas.

BBC apklausa parodė:

Padidinkite moters potraukį

Nepaisant to, kad moters seksualinis pasitenkinimas sumažėjo, ji gali jį padidinti, pamaloninti savo partnerį ir būti pamaloninta pati, netgi pasiekti keletą orgazmų! Daugiau nei pusė moterų teigia nepatiriančios pasitenkinimo miegamajame ir pradėjusios ieškoti būdų kaip padidinti moteriškąjį libido. Visos šios moterys nevengia sekso, jos tiesiog nenori, kad jis būtų nuobodus, nemalonus. Jos bando surasti išeitis, kaip padidinti potraukį ir norėtų:

• Nuostabaus, iš proto varančio sekso
• Daugiau intymumo ir artumo
• Tiek pat dėmesio iš savo partnerių miegamajame ir už jo sienų
• Bendro pasitenkinimo gyvenimu
• Pasitikėjimo savo seksualiniu patrauklumu
• Užtikrintumo dėl saugių ir laimingų santykių

Kai seksas yra keliantis džiaugsmą ir teikiantis malonumą, jūs jaučiatės nuostabiai miegamajame ir už jo sienų. Moters libido gydymas yra vienintelis būdas pagerinti santykius miegamajame ir priversti žmones svarstyti, dėl ko ji tokia laiminga!

Moters lytinė disfunkcija

50 milijonų moterų visame pasaulyje kenčia dėl negalavimo, žinomo kaip Moters lytinė disfunkcija (FSD). Moters lytinės disfunkcijos simptomai yra:

• Žemas moters potraukis
• Sumažėjęs intymumo noras
• Sumažėjęs lytinis potraukis
• Makšties išsausėjimas
• Skausmas sueities metu

Pagal Sveikatos ministerija:

Žemas moters potraukis

Kai vyras turi problemų dėl seksualinio potraukio, impotencijos ar kitų su erekcija susijusių sutrikimų, tai yra rimta problema. Yra labai daug gydymo metodų, padėsiančių kovoti su jo problema. Tačiau daktarai ir sveikatos priežiūros specialistai tokias moterų problemas laiko kasdieninėmis ir moteriai klijuoja „frigidiškos“ etiketę. Daugelį metų moterims buvo sakoma užmiršti apie potraukį, išgerti taurę vyno ir pabandyti atsipalaiduoti. Tačiau mažas moters potraukis gali būti rimta problema ir daryti stiprų poveikį jos seksualiniam gyvenimui ar netgi visiškai jį sugriauti.

Žemo libido priežastys

Yra daugybė mažo moters potraukio priežasčių ir jos varijuoja nuo paprasto streso, negatyvaus požiūrio į kūną, orgazmų trūkumo, problemų santykiuose, nerimo, depresijos ir menopauzės iki rimtų hormonų sutrikimų. Tam tikri vaistai gali daryti milžinišką poveikį moters aistrai.

Dauguma moterų klinikiniuose tyrimuose teigia, kad po vaistų nuo aukšto kraujo spaudimo arba antidepresantų vartojimo, jos pajunta sumažėjusį lytinį potraukį, orgazmų trūkumą arba sumažėjusį vaginalinio bei klitorinio stimuliavimo jautrumą. Laimei tai nutinka dažnai ir visos šios problemos, tokios kaip stresas, depresija ir nerimas, gali būti lengvai pagydomos.

Gydymo galimybės moterų libido didinimui

Moterų lytinis potraukis gali sumažėti dėl įvairių veiksnių, įskaitant hormonų disbalansą, stresą, vaistus ir gyvenimo būdo įpročius. Galimos kelios gydymo galimybės, padedančios atkurti lytinį potraukį, pradedant medicininėmis intervencijomis ir baigiant natūraliais sprendimais.

Receptiniai vaistai

Tam tikri receptiniai vaistai gali padėti kovoti su žemu moterų libido. Šie vaistai nukreipti į hormonų pusiausvyrą ir neurotransmiterių veiklą smegenyse, kad padidintų lytinį potraukį.

• Flibanserinas (Addyi): Iš pradžių sukurtas kaip antidepresantas, šis vaistas patvirtintas gydyti hipoaktyvų seksualinio potraukio sutrikimą (HSDD) moterims prieš menopauzę. Jis veikia serotonino ir dopamino kiekį smegenyse, kad pagerintų seksualinę motyvaciją.
• Bremelanotidas (Vyleesi): Šis injekcinis vaistas stimuliuoja smegenų receptorius, susijusius su seksualiniu susijaudinimu. Jis naudojamas pagal poreikį prieš lytinę veiklą ir yra skirtas moterims prieš menopauzę, turinčioms HSDD.
• Hormonų terapija: Estrogenų terapija gali padėti pagerinti lytinį potraukį moterims po menopauzės, nes sumažina makšties sausumą ir padidina kraujotaką. Kartais skiriamas gydymas testosteronu, tačiau ilgalaikis jo poveikis moterims lieka neaiškus.

Konsultavimas ir psichoterapija

Psichologiniai veiksniai vaidina svarbų vaidmenį moterų libido. Terapija ir konsultacijos gali padėti išspręsti pagrindines emocines ir santykių problemas, kurios gali prisidėti prie mažo seksualinio potraukio.

• Kognityvinė elgesio terapija (CBT): padeda moterims atpažinti ir keisti mąstymo modelius, turinčius įtakos libido.
• Sekso terapija: padeda pagerinti intymumą ir bendravimą tarp partnerių.
• Streso valdymo metodai: streso mažinimas atliekant atsipalaidavimo pratimus, meditaciją ir dėmesingumą gali teigiamai paveikti libido.

Gyvenimo būdo modifikacijos

Tam tikri gyvenimo būdo pokyčiai gali natūraliai pagerinti moterų seksualinę sveikatą ir libido.

• Reguliarūs pratimai: fizinis aktyvumas padidina kraujotaką, mažina stresą ir padidina nuotaiką gerinančius hormonus.
• Sveika mityba: Subalansuota mityba, kurioje gausu pagrindinių maistinių medžiagų, palaiko hormonų pusiausvyrą ir energijos lygį.
• Tinkamas miegas: prastas miegas gali sukelti hormonų disbalansą, kuris neigiamai veikia libido.
• Alkoholio ir rūkymo mažinimas: Per didelis alkoholio vartojimas ir rūkymas gali pabloginti lytinę funkciją ir sumažinti susijaudinimą.

Natūralios moterų libido stiprinimo tabletės

Tarp visų gydymo galimybių natūralios moterų libido didinimo tabletės išsiskiria kaip geriausias pasirinkimas. Šie papildai skirti palaikyti seksualinę sveikatą gerinant kraujotaką, subalansuojant hormonus ir didinant jautrumą. Skirtingai nuo receptinių vaistų, jie siūlo neinvazinį ir be šalutinio poveikio sprendimą.

Natūralūs libido stiprintuvai turi žolelių ekstraktų, kurie tradiciškai buvo naudojami moterų geismui sustiprinti. Daugelis moterų teikia pirmenybę šiems papildams, nes jie veikia harmoningai su kūnu ir skatina ilgalaikę seksualinę gerovę, o ne tik siūlo laikiną pataisą. Reguliariai naudojant natūralias didinimo tabletes gali padėti atkurti libido, pagerinti susijaudinimą ir padidinti bendrą seksualinį pasitenkinimą.

Ar Moteriška Viagra yra pasirinkimas?

Populiarus vyrų erekcijos disfunkcijos vaistas - Viagra - buvo rinkoje daugelį metų. Šiais laikais tūkstančiai moterų, turinčių seksualinių problemų, pradeda vartoti ir Viagra tabletes. Ar tai padės? Ar galime laikyti Viagra moterų stiprinimo tabletėmis ? Tikrai ne... Pagrindinis Viagros tikslas – padidinti kraujotaką į vyriškus lytinius organus. Viagra veikia gerai ir padeda daugeliui vyrų, kenčiančių nuo impotencijos, nes tai laikoma fizine, o ne emocine problema. „Viagra“ gali „atkurti funkciją“ kai kurioms moterims, sako daktaras Myronas Murdochas, George'o Vašingtono medicinos mokyklos klinikinis urologijos instruktorius . Tačiau tai ne visoms moterims, turinčioms žemą moterų libido .

Pažvelkime į tokį klinikinį tyrimą: trisdešimt trims moterims, turinčioms skirtingų moterų lytinio potraukio problemų, prieš mylėdamiesi buvo duota 50 mg Viagros. Jie vartojo Viagra 3 ar 4 kartus per savaitę. Viena iš keturių moterų pranešė apie pastebimą klitorio jautrumo ir makšties tepimo pagerėjimą, tačiau niekas nepastebėjo jokio orgazmo pagerėjimo. Viena iš penkių moterų šiame tyrime skundėsi diskomfortu palietus klitorį. Kelios moterys taip pat pranešė apie kitus šalutinius poveikius : galvos svaigimą, galvos skausmą ir skrandžio sutrikimus. Gydytojai manė, kad, išskyrus makšties tepimą ir klitorio jautrumą, Viagra nepagerino moterų seksualumo ir negali būti laikoma moterišku tobulinimo produktu.

Kas yra natūralios moterų libido stiprinimo tabletės?

Natūralios moterų libido didinimo tabletės yra saugus ir veiksmingas būdas pagerinti seksualinį potraukį, susijaudinimą ir bendrą pasitenkinimą . Šie papildai yra sudaryti iš augalinių ingredientų, žinomų dėl savo gebėjimo palaikyti hormonų pusiausvyrą, padidinti kraujotaką ir padidinti jautrumą. Skirtingai nuo receptinių vaistų, natūralūs libido stiprintuvai švelniai veikia kūną, todėl daugeliui moterų jie yra pageidaujamas pasirinkimas.

Natūralių moterų stiprinimo tablečių privalumai

Moterys, patyrusios sumažėjusį libido, dažnai kreipiasi į natūralius papildus dėl jų daugialypės naudos. Šios tabletės suteikia:

• Pagerėjęs seksualinis troškimas: daugelis natūralių ingredientų padeda stimuliuoti smegenų malonumo centrus, todėl padidėja seksualinė motyvacija.
• Padidėjusi kraujotaka: tinkamas kraujo tekėjimas į dubens sritį yra būtinas susijaudinimui ir jautrumui. Natūralios tabletės palaiko kraujagyslių sveikatą, kad pagerintų šias funkcijas.
• Subalansuoti hormonai: Hormoniniai svyravimai gali sukelti lytinio potraukio praradimą. Natūralūs papildai padeda reguliuoti pagrindinius hormonus, susijusius su seksualine gerove.
• Sumažėjęs stresas ir nerimas: tam tikri žolelių ekstraktai pasižymi raminančiomis savybėmis, kurios mažina stresą ir pagerina atsipalaidavimą, o tai leidžia patirti geresnę intymią patirtį.
• Padidėjusi energija ir ištvermė: mažas energijos lygis dažnai prisideda prie susidomėjimo seksu stokos. Natūralūs libido stiprintuvai gerina gyvybingumą ir ištvermę.

Kam gali būti naudingi natūralūs libido stiprintuvai?

Natūralios moterų stiprinimo tabletės idealiai tinka moterims, kurios patiria:

• Seksualinio potraukio sumažėjimas dėl streso, nuovargio ar senėjimo
• Hormoninis disbalansas, turintis įtakos libido ir susijaudinimui
• Sumažėjusi kraujotaka, dėl kurios sumažėja jautrumas
• Emociniai veiksniai, tokie kaip nerimas ar santykių įtampa, darantys įtaką intymumui
• Tam tikrų vaistų, mažinančių lytinį potraukį, šalutinis poveikis

Šie papildai yra natūralus sprendimas be rizikos, susijusios su sintetiniais vaistais. Jie ypač naudingi moterims, kurios renkasi nehormoninius metodus seksualinės sveikatos gerinimui.

Tinkamų natūralių gerinimo tablečių pasirinkimas

Esant daugybei galimybių, labai svarbu pasirinkti aukštos kokybės moterų libido papildą. Moterys turėtų apsvarstyti:

• Ingrediento skaidrumas: Produktai su aiškiai išvardytais žolelių ekstraktais ir be dirbtinių priedų yra patikimesni.
• Vartotojų atsiliepimai: Tikra kitų moterų patirtis gali padėti nustatyti veiksmingumą.
• Klinikinė pagalba: Kai kurie natūralūs ingredientai buvo ištirti dėl jų vaidmens stiprinant libido, todėl moksliniais tyrimais pagrįsti papildai yra geras pasirinkimas.
• Gamintojo reputacija: pirmenybė teikiama patikimiems prekių ženklams, gaminusiems aukštos kokybės natūralius sveikatos produktus.

Natūralios moterų stiprinimo tabletės yra veiksmingas ir visapusiškas būdas atkurti libido, pagerinti seksualinį atsaką ir pagerinti bendrą savijautą. Atsargiai pasirinkus, jie gali pasiūlyti ilgalaikę naudą be sintetinio gydymo rizikos.

Kaip veikia natūralios moterų stiprinimo tabletės

Natūralios moterų stiprinimo tabletės palaiko seksualinę sveikatą, nukreipdamos į pagrindinius fiziologinius ir psichologinius veiksnius, turinčius įtakos libido, susijaudinimui ir bendram pasitenkinimui. Skirtingai nuo receptinių vaistų, šie papildai naudoja augalinės kilmės ingredientus, kad veiktų harmonijoje su kūnu ir skatina ilgalaikę seksualinę gerovę.

Hormonų pusiausvyros palaikymas

Hormoniniai svyravimai yra viena iš pagrindinių sumažėjusio moterų lytinio potraukio priežasčių. Natūralios stiprinimo tabletės padeda reguliuoti hormonų lygį, palaikydamos organizmo endokrininę sistemą.

• Estrogenų ir progesterono balansas: Daugelis natūralių ingredientų daro įtaką estrogeno ir progesterono gamybai, padeda palaikyti hormonų pusiausvyrą, būtiną seksualiniam potraukiui.
• Testosterono palaikymas: Nors pirmiausia yra vyriškas hormonas, testosteronas vaidina svarbų vaidmenį moterų libido. Kai kurie žolelių ekstraktai padeda optimizuoti testosterono lygį, kad padidintų seksualinę motyvaciją.
• Antinksčių palaikymas: Lėtinis stresas sukelia per didelę kortizolio gamybą, o tai gali slopinti libido. Natūralūs papildai dažnai turi adaptogeninių žolelių, kurios mažina stresą ir palaiko antinksčių funkciją.

Kraujo cirkuliacijos gerinimas

Susijaudinimas priklauso nuo tinkamo kraujo tekėjimo į dubens sritį. Natūralūs moterų libido stiprintuvai gerina kraujotaką, todėl padidėja jautrumas ir reagavimas.

• Kraujagysles plečiantis poveikis: tam tikri žolelių ekstraktai padeda išplėsti kraujagysles, todėl kraujas geriau tekėja į intymias vietas.
• Padidėjęs deguonies tiekimas: pagerėjusi cirkuliacija užtikrina, kad deguonis ir maistinės medžiagos pasiekia audinius, o tai sustiprina pojūčius ir malonumą.
• Geresnis makšties tepimas: tinkama kraujotaka skatina natūralų tepimą, sumažina diskomfortą ir padaro intymumą malonesnį.

Energijos didinimas ir nuovargio mažinimas

Mažas energijos lygis ir lėtinis nuovargis gali labai paveikti libido. Natūralios stiprinimo tabletėse yra ingredientų, kurie padeda atkurti gyvybingumą.

• Padidėjusi ATP gamyba: kai kurie augaliniai komponentai padeda padidinti ląstelių energijos gamybą, mažina išsekimo jausmą.
• Padidinta ištvermė: natūralūs papildai palaiko ištvermę, padeda moterims jaustis fiziškai ir protiškai pasirengusioms intymumui.
• Psichinio nuovargio mažinimas: įrodyta, kad tam tikri augalų ekstraktai pagerina pažinimo funkciją ir protinį aiškumą, mažina su stresu susijusį libido praradimą.

Nuotaikos gerinimas ir streso mažinimas

Emocinė gerovė yra glaudžiai susijusi su seksualiniu potraukiu. Daugelyje natūralių libido papildų yra žolelių, kurios padeda pagerinti nuotaiką ir sumažinti nerimą.

• Streso mažinimas: Adaptogeninės žolės padeda organizmui valdyti stresą, kuris kitaip gali slopinti lytinį potraukį.
• Nuotaikos gerinimas: Kai kurie ingredientai skatina dopamino ir serotonino, su malonumu ir gerove susijusių neuromediatorių, išsiskyrimą.
• Atsipalaidavimo palaikymas: Ramindami nervų sistemą, natūralūs papildai padeda moterims jaustis patogiau ir labiau pasitikėti intymiose situacijose.

Atsižvelgdamos į šiuos pagrindinius veiksnius, natūralios moterų stiprinimo tabletės yra holistinis sprendimas libido, susijaudinimui ir bendrai seksualinei sveikatai pagerinti.

Įprastos natūralių moterų stiprinimo tablečių sudedamosios dalys

Natūralios moterų stiprinimo tabletės yra žolelių ekstraktų, amino rūgščių ir pagrindinių maistinių medžiagų mišinys , kuris kartu palaiko libido, susijaudinimą ir bendrą seksualinę gerovę. Šie ingredientai buvo tradiciškai naudojami šimtmečius ir dabar yra patvirtinti šiuolaikiniais jų veiksmingumo tyrimais.

Žolelių ekstraktai libido stiprinimui

Daugelyje natūralių libido stiprintuvų yra augalinės kilmės ingredientų, žinomų dėl savo afrodiziakinių savybių ir gebėjimo palaikyti hormonų pusiausvyrą.

• Maca šaknis: dažnai naudojama seksualiniam potraukiui didinti, Maca šaknis padeda palaikyti energijos lygį, mažina stresą ir subalansuoja hormonus.
• Ženšenis: žinomas dėl savo adaptogeninių savybių, ženšenis didina ištvermę, gerina kraujotaką ir stiprina libido.
• Damiana Leaf: Tradiciškai naudojamas kaip natūralus afrodiziakas, Damiana padeda padidinti seksualinį jautrumą ir susijaudinimą.
• Muira Puama: Dar vadinama „potencijos mediena“, ši Amazonės žolė stiprina libido ir gerina seksualinį atsaką.

Ingredientai, gerinantys kraujotaką

Tinkama kraujotaka yra būtina susijaudinimui ir jautrumui. Tam tikri moterų stiprinimo tablečių ingredientai padeda pagerinti kraujagyslių funkciją.

• L-argininas: aminorūgštis, kuri skatina azoto oksido gamybą, todėl gerėja kraujo tekėjimas į dubens sritį.
• Ginkgo biloba: ši antioksidantų turtinga žolė palaiko kraujotaką ir padidina deguonies tiekimą į intymias vietas.
• Cinamono ekstraktas: Žinoma, kad cinamonas gerina kraujagyslių funkciją, gerina bendrą kraujotaką ir reakciją.

Stresą mažinantys ir nuotaiką gerinantys ingredientai

Emocinė gerovė vaidina lemiamą vaidmenį seksualinėje sveikatai. Daugelyje natūralių papildų yra ingredientų, kurie padeda sumažinti stresą ir gerina nuotaiką.

• Ashwagandha: adaptogenas, mažinantis kortizolio kiekį, mažinantis stresą ir skatinantis atsipalaidavimą.
• Rhodiola Rosea: padeda kovoti su nuovargiu, gerina nuotaiką ir padidina energijos lygį.
• Šafrano ekstraktas: žinomas dėl savo nuotaiką gerinančio poveikio, šafranas padeda pagerinti bendrą seksualinį pasitenkinimą.

Hormoninę sveikatą palaikančios maistinės medžiagos

Tam tikri vitaminai ir mineralai padeda reguliuoti hormonų gamybą ir palaikyti seksualinę gerovę.

• Vitaminas B6: vaidina neuromediatorių funkciją ir hormonų pusiausvyrą.
• Magnis: palaiko atsipalaidavimą ir padeda reguliuoti su stresu susijusius hormonus.
• Cinkas: būtinas tinkamai hormonų gamybai, įskaitant testosteroną, kuris veikia libido.

Pažadinta moters aistra

Dar kartą, kodėl moterys nori daugiau aistros? Partneriai suartės emociškai per prisilietimus ir švelnumą, o pagilins intymumą malonios ir teikiančios pasitenkinimą sueities metu. Aukštas moters libido tikriausiai įrašys puikų jūsų seksualinį gyvenimą į prioritetų sąrašą ir netgi išgelbės jūsų meilės kupinus santykius.

Reference

1. Mayo Clinic: Low sex drive in women
2. National Health Services UK: Loss of libido (reduced sex drive)
3. Healthline Media: Natural Aphrodisiacs That Boost Your Libido