Change Language:


× Close
Atsiliepimų formaX

Atsiprašome, bet jūsų pranešimo išsiųsti nepavyko, patikrinkite visus laukus arba bandykite dar kartą vėliau.

Dėkojame už jūsų žinutę!

Atsiliepimų forma

Siekiame suteikti vertingiausią informaciją apie sveikatą ir sveikatos priežiūrą. Prašome atsakyti į šiuos klausimus ir padėti mums toliau tobulinti mūsų svetainę!




Ši forma yra visiškai saugi ir anonimiška. Mes neprašome ir nesaugome jūsų asmeninių duomenų: jūsų IP, el. pašto ar vardo.

Vyrų sveikata
Moterų sveikata
Spuogai & odos priežiūra
Virškinimo ir šlapimo sistemos
Skausmo valdymas
Svorio
Sportas ir fitnesas
Psichikos sveikata ir neurologija
Lytiškai plintančios ligos
Grožis ir gerovė
Širdis > Kraujas
Kvėpavimo sistema
Akys Sveikata
Ausys Sveikata
Endokrininė sistema
Bendrosios sveikatos priežiūros problemos
Natural Health Source Shop
Įtraukti į žymeles

Numesti svorio naudojant HGH: kaip žmogaus augimo hormonas skatina svorio metimo medžiagų apykaitą

Lose Weight With Human Growth HormoneŠiandien beveik kiekviena prekė televizijos ar žurnalo straipsniuose yra susijusi svorio metimo tema. Dažnai tai gali būti net juokinga ir absurdiška. Daugelis tokių produktų nesuteikia pažadėtų rezultatų, o dauguma jų yra tik nesėkmės. To priežastis yra ta, kad šie produktai bando pasiekti rezultatą netinkamu būdu.

Geriausias būdas numesti svorio yra subalansuota mityba ir mankšta, tačiau net ir turint šį paprastą patarimą, daugeliui žmonių sunku numesti net kelis kilogramus ar kilogramus. Problema ta, kad dauguma žmonių nežino, kaip teisingai numesti svorio.

Dažniausios klaidingos nuomonės metant svorį

Yra dvi dažniausios klaidingos nuomonės dėl svorio metimo. Nors svarbu numesti svorio derinant dietą ir mankštą, daugelis žmonių mano, kad jie gali greičiau numesti svorio tiesiog valgydami mažiau ir daugiau sportuodami. Tiesa ta, kad norint numesti svorio, reikia daug pastangų, tačiau neturėtumėte pagreitinti proceso praleisdami maistą ar atlikdami per didelius pratimus.

Badas

Pirmasis yra plačiai paplitusi idėja, kad pacientai turėtų mirti badauti per savo svorio metimo programą. Tai neteisinga. Galima numesti svorio badaujant sau, tačiau tai atneš daugiau žalos nei naudos. Be to, tai gali būti pavojinga ir sukelti daug sveikatos problemų. Taigi, geriau vengti bado ir sutelkti dėmesį į sveiką mitybą.

Griežti pratimai

Ir antrasis yra tas, kad žmonės, norintys prarasti šiek tiek riebalų, turi išeikvoti savo kūnus griežtai mankštindamiesi. Tai taip pat neteisinga. Galima numesti svorio be perteklinės mankštos. Tačiau tinkamas fizinio aktyvumo kiekis yra labai svarbus norint numesti svorio ir jo išvengti. Jei nesportuosite, jūsų svorio metimo rezultatai bus daug lėtesni. Be to, fizinio aktyvumo stoka taip pat gali sukelti daugybę sveikatos problemų, įskaitant širdies ligas, diabetą ir kai kurias vėžio formas.

Misconceptions in Weight Loss

Pagal HealthLine.com:

Ar esate iš tų, kurie savaitėmis ar mėnesiais bandė badauti ir po to jautėsi nesveiki, silpni ir tikriausiai niūrūs? O gal esate vienas iš tų, kurie drausmino save į griežtas kasdienes treniruotes be jokių rezultatų arba mažai rezultatų? Tokie dideli ir staigūs jūsų gyvenimo pokyčiai gali sukelti gyvybei pavojingus jūsų sveikatos pokyčius!

Kaip numesti svorio tinkamu būdu?

Kai bandote numesti svorio, galite naudoti daugybę skirtingų metodų. Kai kurie iš jų yra saugūs ir veiksmingi, kai kurie iš jų yra mažiau veiksmingi, o kai kurie iš jų yra visiškai nesaugūs.

Dažniausiai pasitaikantys būdai numesti svorio nepakenkiant savo kūnui yra sveika mityba ir reguliarus mankštinimasis. Geriausia dieta norint numesti svorio yra gerai subalansuota mityba, o tai reiškia, kad turėtumėte valgyti įvairius maisto produktus iš skirtingų maisto grupių.

Taip yra todėl, kad kiekvienoje maisto grupėje yra daug svarbių maistinių medžiagų. Pavyzdžiui, vaisiai ir daržovės yra puikūs skaidulų ir kitų maistinių medžiagų šaltiniai, kurie yra svarbūs sveikai virškinimo sistemai.

Taip pat galite naudoti įvairius svorio metimo papildus ir produktus. Šie produktai yra skirti padėti jums numesti svorio slopindami apetitą ar padidindami medžiagų apykaitą. Ir paskutinis požiūris yra ypač veiksmingas, nes jis padeda žmonėms sudeginti daugiau kalorijų nei jie suvartoja. Tai reiškia, kad galima numesti svorio be per didelio fizinio krūvio. Metabolizmo svarbą metant svorį sunku pervertinti. Tai yra raktas į svorio metimą nepakenkiant savo kūnui.

Svorio metimas Metabolizmas

Kas yra metabolizmas?

Kai reikia numesti svorio, svarbu suprasti, kas yra medžiagų apykaita. Medžiagų apykaita yra procesas, kurio metu jūsų kūnas naudoja kalorijas energijai gaminti. Pagrindinė medžiagų apykaitos funkcija yra leisti jūsų kūnui tinkamai funkcionuoti. Medžiagų apykaita vaidina svarbų vaidmenį, kiek riebalų jūsų kūnas kaupiasi ir kiek riebalų galite prarasti.

Kūnas yra sudėtinga mašina. Kaip ir automobilis turi turėti gerą variklį ir gerus degalus, kad galėtų tinkamai veikti, taip ir kūnui reikia geros medžiagų apykaitos, kad jis tinkamai veiktų.

Svorio metimas Metabolizmas

Svorio metimo skatinant medžiagų apykaitą procesas vadinamas svorio metimo metabolizmu. Pagrindinis svorio metimo medžiagų apykaitos tikslas yra sudeginti daugiau kalorijų, kai vartojate. Kai jūsų kūnas sudegina daugiau kalorijų nei valgote, jis naudoja riebalus kaip energijos šaltinį. Tai lemia nuolatinį ir sveiką svorio kritimą.

Weight Loss Metabolism

Pagal MayoClinic.org:

Svorio metimo medžiagų apykaitą sunkiau pasiekti, nei dauguma žmonių mano. Norint numesti svorio, didinant medžiagų apykaitą, reikia daug atsidavimo ir pastangų. Jei norite numesti svorio ir jį išlaikyti, turite daug dėmesio skirti medžiagų apykaitai ir įsitikinti, kad valgote tinkamą maistą, kad padidintumėte medžiagų apykaitą.

Svorio metimas Medžiagų apykaita senstantiems žmonėms

Įdomiausias faktas yra tas, kad vyresnis žmogus yra, tuo sunkiau jis ar ji praranda savo svorį ir degina riebalus. Kodėl? Atsakymas paprastas: kol senstame, mūsų svorio metimo medžiagų apykaita lėtėja.

Penkiasdešimtmečiui, kuris visą gyvenimą reguliariai sportavo ir valgė pakankamai daug maisto, vis tiek gali būti sunkiau numesti svorio nei tada, kai jis buvo jaunesnis.

Tai reiškia, kad vyresnio amžiaus žmonėms reikia daugiau laiko sudeginti tą patį kalorijų kiekį, kai jie valgo. Tai taip pat reiškia, kad jiems sunkiau numesti svorio. Tačiau jei vyresnio amžiaus žmogus ir toliau gerai mankštinsis ir valgys, galiausiai jis pastebės, kad jų svorio metimas tampa lengvesnis ir lengvesnis.

Papildai svorio metimo medžiagų apykaitai

Be gyvenimo būdo pokyčių, yra daugybė papildų ir produktų, skirtų padidinti medžiagų apykaitą bet kokio amžiaus žmonėms. Šių produktų asortimentas yra didžiulis, todėl galima rasti jums tinkamą. Tiesiog būtinai atlikite savo tyrimus ir raskite produktą, kuris yra saugus, efektyvus ir prieinamas.

Vienas iš variantų, kuris yra skirtas ne tik padidinti medžiagų apykaitą, bet ir paveikti bendrą sveikatą, yra papildų, kurie padidina žmogaus augimo hormono (HGH) kiekį, vartojimas.

Žmogaus augimo hormonas

Kas yra žmogaus augimo hormonas?

Žmogaus augimo hormonas, arba HGH, yra peptidinis hormonas, išskiriamas iš hipofizės ir išsiskiriantis į kraują.

What is Human Growth Hormone?

Pasak Klivlando klinikos:

HGH yra labai svarbus, kad išsiskirtų daug svarbių hormonų, įskaitant į insuliną panašų augimo faktorių-1 (IGF-1) ir skydliaukę stimuliuojantį hormoną (TSH). Jis taip pat palaiko imuninės sistemos, kepenų, raumenų ir kaulų funkciją ir palaikymą.
HGH dažniausiai siejamas su vaikais, tačiau HGH taip pat išskiria suaugusieji, net ir tie, kurie yra pagyvenę.

HGH svarba žmonių sveikatai

Negalima pervertinti HGH svarbos žmonių sveikatai. Pagrindinė HGH funkcija yra skatinti kūno augimą ir vystymąsi. Tačiau neseniai buvo nustatyta, kad HGH vaidina svarbų vaidmenį žmonių sveikatai.

HGH yra atsakingas už daugybę svarbių procesų organizme, įskaitant lieso raumenų audinio augimą ir palaikymą, IGF-1 ir TSH gamybą bei imuninės sistemos palaikymą.

Įrodyta, kad HGH padidina liesą raumenų masę ir sumažina kūno riebalus tiek vyrams, tiek moterims. Be to, įrodyta, kad HGH padidina svorio metimo greitį ir padidina riebalų, kurie sudeginami kaip energija, kiekį.

Jis taip pat buvo naudojamas tam tikroms medicininėms ligoms, tokioms kaip hipotirozė, gydyti ir energijai didinti.

Žmogaus augimo hormono vaidmuo svorio netekimo metabolizme

Daugelis žmonių nežino, kad svarbiausią svorio metimo medžiagų apykaitos vaidmenį vaidina žmogaus augimo hormonas. Šis hormonas kovoja su riebalų ląstelėmis ir neleidžia trigliceridui įsigyti organizmo lipidų. Šio proceso metu riebalų saugojimas gali būti sumažintas iki minimumo ir tai suteikia vilties tiems, kurie išbandė daug gydymo būdų ir įvairių programų, kad prarastų savo svorį, bet nepavyktų.

The Role of Human Growth Hormone in Weight Loss Metabolism

Pasak Nacionalinės medicinos bibliotekos:

Atminkite, kad žmogaus augimo hormonas yra pagrindinis dalykas, į kurį reikia atsižvelgti prieš nusprendžiant laikytis griežtos dietos ar pradedant energingas treniruotes. Jūsų kūno riebalų, baltymų ir svorio metimo metabolizmo proceso lygis priklauso nuo HGH.
Problema kyla, kai atsakingos liaukos šio konkretaus hormono sekrecija su amžiumi mažėja. Taigi tie, kuriems sunku numesti riebalus dėl niūraus svorio metimo medžiagų apykaitos, gali išbandyti kai kuriuos papildus, skatinančius šį hormonų išsiskyrimą. Labai gali būti, kad jie atrodys jaunesni ir patrauklesni dėl papildomo svorio praradimo.

HGH papildai svorio metimo medžiagų apykaitai

Laimei, dabar galima rinktis iš daugybės HGH papildų, kuriuos galima įsigyti beveik bet kurioje maisto prekių parduotuvėje ar internetinėse parduotuvėse. Šiuose papilduose paprastai yra ingredientų, dėl kurių jūsų kūnas padidina savo žmogaus augimo hormono gamybą. Skirtingai nuo HGH injekcijų, tai laikoma natūraliu ir saugiu būdu padidinti HGH kiekį žmogui be šalutinio poveikio rizikos.

Žmogaus augimo hormonų papildai buvo naudojami padėti žmonėms numesti svorio. Kai vartojate HGH tabletes, jos skatina jūsų kūną gaminti daugiau IGF-1 - hormono, kuris padeda jūsų kūnui auginti raumenis ir deginti riebalus. Labiausiai pastebima HGH papildų vartojimo nauda yra padidėjęs metabolizmas.

HGH papildų privalumai svorio netekimui

HGH papildai laikomi saugiais ir veiksmingais, kai jie naudojami tinkamai. Jie padidins jūsų medžiagų apykaitą ir leis greičiau deginti riebalus, užaugins stipresnius raumenis, pagerins jūsų psichinį požiūrį ir suteiks daugiau energijos.

Privalumų sąraše taip pat yra bendra savijauta, teigiama nuotaika ir geresnis miegas. Daugelis vyrų ir moterų taip pat praneša apie padidėjusį libido, streso sumažėjimą ir geresnius miego įpročius.

HGH rizika svorio metimui.

Nors HGH papildų vartojimas, padedantis numesti svorio, iš pradžių gali atrodyti gera idėja, su šia praktika susijusi daugybė rizikų.

Pagrindinė rizika yra ta, kad HGH papildai neturės reikšmingos įtakos jūsų svoriui. Taip yra todėl, kad didžiąją dalį HGH svorio metimo poveikio sukelia medžiagų apykaitos padidėjimas, o ne kalorijų suvartojimo mažinimas.

Kai kurie kiti HGH papildų šalutiniai poveikiai yra pykinimas, skrandžio problemos ir nemiga. Geriausia pasikalbėti su medicinos specialistu prieš pradedant HGH papildų režimą, jei turite kokių nors rūpesčių. Taip pat svarbu pažymėti, kad HGH gali netikti visiems.

Santrauka: Saugios svorio metimo galimybės

Jei norite numesti šiek tiek svorio, nebūtinai turėtumėte laikytis keistų dietų ir visą laiką mankštintis. Tai, ką turėtumėte padaryti, yra kreiptis į eksperto patarimą ir atlikti tam tikrus tyrimus, ir tik po to priimti sprendimą, koks būdas numesti svorio yra geriausias jums. Atimant iš organizmo daug svarbių maistinių medžiagų, avarijos dietos nėra patartinas pasirinkimas, nes jos gali sukelti gana sunkias sveikatos sąlygas. Vėlgi, treniruotės gali sustiprinti dabartinę asmens ligą ar būklę.

Safe Weight Loss Options

Pasak NHS:

Pabandykite sužinoti, kaip galite pagerinti savo kūno svorio metimo medžiagų apykaitą. Deja, nėra vienos galutinės strategijos, kaip išlikti liekniems. Nors strategija gali būti naudinga vienam asmeniui, ji gali pakenkti kitam asmeniui. Žinoma, atrodo, kad žmonėms gerai greitai numesti svorio, tačiau jo metodas turėtų būti saugus.
Daugelis žmonių paprastai meta riebalus, nebijodami nepageidaujamų reakcijų. Naudodami ekologiškų maisto papildų ir augimo hormono tablečių stiprumą, taip pat galite žymiai sumažinti svorį. Jei vartojate taip, kaip nurodyta, vaistažolių svorio metimo gydymas ir žmogaus augimo hormono atpalaidavimo vaistai yra saugūs ir labai naudingi. Pasirinkę juos jūs ne tik gaunate didelę tikimybę prarasti nesveiką ir nepatrauklią svorį bei padidinti svorio metimo medžiagų apykaitą, bet ir pasirūpinsite savo kūno saugumu proceso metu.

Teminis HGH papildas svorio metimui

GHBalance

Pateikiama: Žmogaus augimo hormonas
Healthcare Product"GHBalance GHBalance" yra žmogaus augimo hormonas tablečių pavidalu. "GHBalance" suteikia jums patrauklią, vyrišką išvaizdą su raumeningu kūnu. Šis maisto papildas daro įtaką raumenų masės augimui, mažina riebalus ir stiprina kūną, suteikdamas jėgų ir gyvybingumo.

"GHBalance" garantija: Turite 90 dienų grąžinti produktą, jei nesate patenkinti gydymo rezultatais.

"GHBalance" ingredientai: GHFactor7 - natūralus patentuotas mišinys, pagrįstas vyrišku augimo hormonu, esančiu produkte, palaiko raumenų augimą ir jėgą bei stiprina sąnarius ir raumenis.

Užsakyti GHBalance

Susiję straipsniai

Kaip blokuoti angliavandenių absorbciją?

How to Block Carbohydrate Absorption?
Daugelis tyrimų rodo, kad angliavandenių suvartojimo mažinimas yra geriausias būdas sumažinti kūno svorį. Be mažai angliavandenių turinčios dietos, rinkoje taip pat yra keletas papildų - angliavandenių absorbcijos blokatorių . Daugelis žmonių pasikliauja šiais angliavandenių absorbcijos blokatoriais, kad gautų geresnių ir greitesnių rezultatų.
Energijos papildai svorio metimui

Energy Supplements for Weight Loss
Yra keletas priežasčių, kodėl tabletės, kurių sudėtyje yra natūralių ingredientų, yra geriausios, kai reikia padėti numesti svorio. Viena vertus, natūralūs energijos papildai rečiau sukelia nepageidaujamą reakciją, ypač kai kofeino kiekis yra labai mažas. Geriausiose natūraliose svorio metimo tabletėse yra vitaminų ir antioksidantų, taip pat mažas kofeino kiekis, padedantis natūraliai padidinti jūsų energiją.
Riebalus deginantys papildai geresnei sveikatai

Fat-Burning Supplements for Better Health
Nutukimo rizika sveikatai apima širdies ligas, hipertenziją, 2 tipo diabetą, nealkoholinę suriebėjusią kepenų ligą, insultą, osteoartritą ir kai kurių rūšių vėžį. Nėra lengvo fiksavimo ar trumpo pjūvio iki riebalų deginimo. Natūralūs riebalų deginimo būdai apima pagrindinius gyvenimo būdo pokyčius dietoje ir mankštoje. Tačiau daugelis dažnai ieško tos papildomos pagalbos naudojant riebalus deginančius papildus geresnei sveikatai.
Paskutinį kartą atnaujinta: 2022-08-15