Kaip padidinti motinos pieno gamybą? Natūralūs žindymo vaistai

Moteriška krūtis

Moterų krūtys veikia kaip liaukų pora, gaminanti pieną savo kūdikiams. Krūties jungiamasis ir riebalinis audiniai palaiko ir apsaugo pieno gamybos vietas krūtyje. Tiesą sakant, ląstelių grupė, vadinama alveoliais, gamina motinos pieną, o pieno kanalai atsidaro ant spenelių.

Kadangi riebaliniai audiniai atlieka tik pagalbinį vaidmenį, jūsų krūtų ar spenelių dydis nėra tiesiogiai atsakingas už jūsų sėkmę ar nesėkmę maitinant krūtimi. Krūtų dydis priklauso nuo riebalų ląstelių skaičiaus jūsų krūtyse ir daugeliu atvejų tai yra paveldimas bruožas, tačiau tam tikri hormoniniai pokyčiai nėštumo ir žindymo metu padidins jūsų krūtų dydį.

Motinos pienas

Motinos pienas suteikia geriausią mitybą jūsų kūdikiui ir gerai žinomas faktas, kad tam tikri motinos pieno komponentai apsaugo kūdikius nuo ligų ir infekcijų.

Išrūgos ir kazeinas yra du pagrindiniai žmogaus pieno baltymai. Šie baltymai atsiranda santykiu 60:40, tai yra 60 procentų išrūgų ir 40 procentų kazeino. Santykis sukuria labai gerą baltymų pusiausvyrą ir skatina greitą ir lengvą virškinimą. Motinos piene esantys baltymai yra žinomi dėl savo apsaugos nuo infekcijos savybių.

Idealus riebalų santykis žmogaus piene yra labai svarbus gerai jūsų kūdikio sveikatai. Riebalai yra būtini smegenų vystymuisi, tinkamam riebaluose tirpių vitaminų įsisavinimui ir kūdikių energijos poreikiams. Ilgos grandinės riebalų rūgštys vaidina labai svarbų vaidmenį vystant nervų sistemą, tinklainę ir smegenis.

Mažas motinos pieno tiekimas

Motinos meilė, rūpestis ir atsidavimas savo kūdikiui gali priversti ją susirūpinti, ar kūdikis gauna pakankamai motinos pieno, ypač kai ji pradeda maitinti krūtimi.

Daugelis žindančių motinų mano, kad jų kūdikiai negauna pakankamai pieno net tada, kai taip nėra. Šis mažo motinos pieno tiekimo jausmas gali jus varginti, ypač kai nejaučiate krūtų pilnumo arba nematote, kad pienas nutekėtų iš spenelių.

Turėtumėte suprasti, kad dažnas žindymas neleis jūsų krūtims tapti sočioms ar nutekėti pienui. Jei jūsų kūdikis gauna daugiau motinos pieno iš savo augimo spurtų, jį galima lengvai ištaisyti.

Net jei žindanti motina kenčia nuo mažo motinos pieno savo kūdikiui, motinos pienas gali būti padidintas. Labai svarbu suprasti reikiamą pieno tiekimą jūsų kūdikiui, nes mažas tiekimas sukels netinkamą jūsų kūdikio mitybą.

Mažos motinos pieno gamybos priežastys

Laikinas motinos pieno sumažėjimas gali atsirasti dėl kelių priežasčių. Pavyzdžiui, jei nemaitinate savo kūdikio dažnais intervalais dėl spenelių skausmo, prastos užrakto technikos ar mieguistos slaugytojos, jūsų pieno tiekimas gali sumažėti. Yra žinoma, kad estrogenų pagrindu pagamintos kontraceptinės tabletės ir tam tikros sveikatos problemos sukelia mažą pieno gamybą. Krūtų operacija, hormoniniai sutrikimai ir kitos fizinės ar biologinės būklės gali turėti įtakos žindančios motinos pieno tiekimui.

Nėščių moterų ir žindančių motinų kalorijų kiekis turėtų būti toks pat, nes krūtimi maitinančios motinos vis dar valgo savo kūdikius. Jei esate žindanti mama, per dieną turėtumėte suvartoti papildomai nuo 300 iki 500 kalorijų. Tai reiškia, kad turite valgyti papildomą puodelį grūdų, indą jogurto ir vaisių porciją. Žindymas yra geriausias būdas numesti svorio, kurį priaugate nėštumo metu. Dietos laikymasis arba suvartojamų kalorijų kiekio mažinimas turės įtakos jūsų pieno tiekimui ir energijos lygiui.

Slauga yra ir fizinis, ir psichologinis procesas. Stresas ir nerimas sumažins jūsų pieno tiekimą, net jei nerimaujate dėl mažos pieno gamybos. Būdami atsipalaidavę ir sutelkdami dėmesį į teigiamus motinystės ir kūdikio aspektus, atkursite pasitikėjimą žindymu ir padidinsite savo galimybes pakeisti bet kokį pieno gamybos pablogėjimą.

Kaip padidinti motinos pieno gamybą?

Jei negaminate pakankamai pieno savo kūdikiui, išbandykite šiuos patarimus, kaip padidinti motinos pieno gamybą:

1. Įsitikinkite, kad per dieną gaunate bent 1 800 kalorijų ir išgeriate 6 stiklines sveikų skysčių. Motinos pieno kiekis ir kokybė priklauso nuo to, ką valgote. Žindymo laikotarpiu niekada neturėtumėte laikytis jokios dietos programos.
2. Maitinkite kūdikį dažnai, o kai kūdikis yra pilnas, išpumpuokite papildomą pieną ir laikykite jį. Siurbimas paskatins jūsų krūtis gaminti daugiau pieno.
3. Nenaudokite buteliukų ir čiulptukų, kai bandote padidinti motinos pieną. Kai jūsų kūdikis dažnai čiulpia spenelius, gaminsite daugiau motinos pieno.
4. Įsitikinkite, kad slaugote bent 8 kartus per 24 valandas. Nenupjaukite savo kūdikio ir leiskite jam maitinti taip dažnai ir tiek, kiek jis nori.
5. Taip pat galite išbandyti vaistus laktacijos didinimui. Tam tikros žolelės, tokios kaip palaimintasis usnis, ožragė ir raudonoji avietė, duoda labai gerą rezultatą didinant motinos pieno gamybą.

Žindymo vaistai

Jei manote, kad jūsų motinos pieno gamyba nėra pakankama jūsų kūdikio poreikiams patenkinti, galite naudoti vaistažolių terapiją ir receptinius vaistus. Šiandien yra keletas laktacijos vaistų , skirtų atkurti pieno tiekimą po ilgos pertraukos nuo slaugos.

Deja, receptiniai vaistai turi šalutinį poveikį. Kai kurie vaistai nuo laktacijos gali padidinti prolaktino kiekį, kad padidėtų motinos pienas. Didelis prolaktino kiekis gali sukelti depresiją ir, jei anksčiau sirgote depresija, šie laktacijos vaistai jums netinka. Galvos skausmas ir nuovargis yra kiti dažni laktacijos vaistų šalutiniai poveikiai.

Natūralūs žindymo vaistai

Natūralūs žindymo vaistai yra sveikesni ir tinkamesnės laktacijos didinimo galimybės. Daugeliui žindančių motinų buvo pastebėtas labai padrąsinantis atsakas, o šie natūralūs laktacijos vaistai paprastai gali padidinti motinos pieno tiekimą per 72 valandas nuo jo suvartojimo.

Dauguma natūralių žindymo vaistų yra pagrįsti tradicinėmis žiniomis. Pavyzdžiui, fenugreek yra vienas iš labiausiai paplitusių vaistažolių preparatų, skirtų laktacijai didinti, ingredientų, o mamos jį naudojo nuo amžių. Jei jūsų kūnas reaguoja į šią žolę, per vieną ar tris dienas pastebėsite pastebimą laktacijos pagerėjimą .

Mes atlikome keletą natūralių žindymo vaistų, kurių sudėtyje yra ožragės ir kitų naudingų ingredientų, tyrimų ir pakankamai pasitikime savimi, kad rekomenduotume šiuos vaistažolių preparatus, kurie, kaip įrodyta, padidina laktaciją:

1. "BoostMilkEnhancer" – 95 tšk.
2. "PrenatalPack" – 81 tšk.

#1 - BoostMilkEnhancer, 95 taškų iš 100. "BoostMilkEnhancer" yra vaistažolių preparatas, kuris, kaip kliniškai įrodyta, padidina motinos pieno gamybą. Daugelis moterų pranešė apie žymų laktacijos padidėjimą per 24–72 valandas nuo jo suvartojimo. "BoostMilkEnhancer" buvo sukurtas naudojant unikalius augalinius ingredientus, siekiant natūraliai skatinti pieno gamybą ir užtikrinti, kad galėtumėte patenkinti savo kūdikio mitybos reikalavimus.

Pinigų grąžinimo garantija: Bet kurią nenaudotą ir neatidarytą prekę dėl bet kokios priežasties galite grąžinti per devyniasdešimt (90) dienų nuo pirkimo.

"BoostMilkEnhancer" ingredientai: artišokas, margainio sėklų ekstraktas, ožragė, bazilikas, liucerna.

Kodėl #1? "BoostMilkEnhancer" yra unikali formulė, palyginti su kitais natūraliais pieno stiprikliais, kuriuos galite rasti rinkoje. Jis tiekiamas kapsulių pavidalu ir jame yra šimtaprocentinių augalinių ingredientų. Taigi tai suteikia natūralų požiūrį į jūsų kūno stimuliavimą ir motinos pieno gamybos didinimą. Geriausia tai, kad jo veiksmingumas buvo kliniškai įrodytas.

Užsakyti BoostMilkEnhancer #2 - PrenatalPack, 81 taškas iš 100. "PrenatalPack", kurį teikia "Douglas Laboratories", tiekia išsamų ingredientų mišinį, padedantį palaikyti motinos sveikatą ir gerovę nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Pinigų grąžinimo garantija: Grąžinimai priimami tik per 30 dienų nuo kliento gavimo. Neatidaryti produktai, grąžinti originalioje, sandarioje pakuotėje, gaus 100% kreditą. Atidaryti produktai (arba bet kokie pažeisti produktai ar produktai su pažeistomis plombomis) gaus 50% kreditą, ne daugiau kaip 1 atvirą butelį vienam produktui.

PrenatalPack ingredientai: vitaminas A (kaip natūralus beta karotinas), vitaminas C (kaip askorbo rūgštis), vitaminas D3 (kaip cholekalciferolis), vitaminas E (kaip d-alfa tokoferilo sukcinatas ir d-alfa tokoferolis), tiaminas (kaip tiamino mononitratas), riboflavinas, niacinamidas, vitaminas B6 (kaip piridoksino HCI), folio rūgštis (kaip L-metilfolatas, metafolinas), vitaminas B12 (kaip metilkobalaminas), biotinas, pantoteno rūgštis (kaip kalcio pantotenatas), kalcis (kaip citratas), geležis (kaip feronilas), Jodas (iš kalio jodido), magnis (iš citrato), cinkas (iš citrato), selenas (iš selenometionino), varis (iš vario glicinato), manganas (iš citrato), chromas (iš GTF), molibdenas (iš), jūrinė lūpa. Trigliceridai, liuteinas (iš medetkų gėlės).

Kodėl gi ne #1? Su daugiau nei 20 pagrindinių maistinių medžiagų "Douglas Labs" prenatalPack yra puikus pasirinkimas moterims, norinčioms papildyti sveiką mitybą nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Tačiau jis nėra skirtas padidinti motinos pieną. Pinigų grąžinimo garantija yra tik 30 dienų, tik neatidaryti produktai gaus 100% grąžinamąją išmoką.

Užsakyti PrenatalPack

Kaip mažas motinos pienas veikia kūdikį

Mažas jūsų kūdikio svoris arba nesugebėjimas priaugti svorio gali būti vertinami kaip požymis, kad jūsų kūdikis gauna mažiau pieno, nei reikia jo tinkamai mitybai. Netinkama mityba turės įtakos jūsų vaiko fiziniam ir protiniam augimui. Labai svarbu sekti savo kūdikio svorį.

Jei jis praranda svorį arba nerodo idealaus svorio savo amžiui, nedelsdami kreipkitės į savo pediatrą. Daugeliu atvejų pagerėjusi žindymo technika atkurs normalų jo svorį. Jei jūsų motinos pieno gamyba yra tikrai maža, žindymo specialistai rekomenduos jums ir jūsų kūdikiui tinkamiausius natūralius žindymo vaistus .