Change Language:


× Close
Atsiliepimų formaX

Atsiprašome, bet jūsų pranešimo išsiųsti nepavyko, patikrinkite visus laukus arba bandykite dar kartą vėliau.

Dėkojame už jūsų žinutę!

Atsiliepimų forma

Siekiame suteikti vertingiausią informaciją apie sveikatą ir sveikatos priežiūrą. Prašome atsakyti į šiuos klausimus ir padėti mums toliau tobulinti mūsų svetainę!




Ši forma yra visiškai saugi ir anonimiška. Mes neprašome ir nesaugome jūsų asmeninių duomenų: jūsų IP, el. pašto ar vardo.

Vyrų sveikata
Moterų sveikata
Spuogai & odos priežiūra
Virškinimo ir šlapimo sistemos
Skausmo valdymas
Svorio
Sportas ir fitnesas
Psichikos sveikata ir neurologija
Lytiškai plintančios ligos
Grožis ir gerovė
Širdis > Kraujas
Kvėpavimo sistema
Akys Sveikata
Ausys Sveikata
Endokrininė sistema
Bendrosios sveikatos priežiūros problemos
Natural Health Source Shop
Įtraukti į žymeles

Probiotikų papildų nauda sveikatai sveikai imuninei sistemai

Kaip stimuliuoti imuninę sistemą natūraliais probiotikais?

Geriausi natūralūs probiotiniai papildai yra:

Sveika virškinimo sistema

Sveika virškinimo sistema yra vienas iš svarbiausių kiekvieno asmens sveikos gerovės veiksnių. Sveika virškinimo sistema veikia, kad gautų maistinių medžiagų iš maisto ir padeda organizmui išlikti sveikam.

Kai išlaikysite sveiką virškinimo sistemą, nepatirsite atsitiktinių žarnyno diskomforto simptomų ir kitų problemų, susijusių su jautriu virškinimu. Be to, sveika virškinimo sistema leis jums mėgautis bendra sveikata ir sveikata.

Senėjimas, dieta, stresas, nerimas, džiovos gyvenimas ir tam tikri receptiniai vaistai gali sutrikdyti natūralią žarnyno mikrofloros pusiausvyrą mūsų virškinimo sistemoje. Norint atkurti šią natūralią pusiausvyrą, jums reikės specialių "draugiškų" bakterijų, kurios skatina sveiką virškinimo florą, kad palaikytų sveiką virškinimą. Šios rūšies pagalbinės bakterijos, žinomos kaip "Probiotikai", naudojamos probiotikų papilduose.

National Institutes of HealthNacionaliniai sveikatos institutai (NIH) sako:

Sveikos virškinimo sistemos palaikymas priklauso nuo daugelio veiksnių, ypač nuo maisto suvartojimo kokybės. Įrodyta, kad didelės dalies probiotinių maisto produktų įtraukimas į mitybą palaiko sveiką virškinimo sistemą ir gali būti dar viena priemonė norint pasiekti pageidaujamą naudą sveikatai.

Kas yra probiotikai?

Probiotikai yra maisto papildai, kurių sudėtyje yra potencialiai naudingų bakterijų ar mielių. Pagal šiuo metu priimtą apibrėžimą probiotikai yra tokie: "Gyvi mikroorganizmai, kurie, vartojant pakankamus kiekius, suteikia šeimininko naudą sveikatai".

Pieno rūgšties bakterijos (LAB) yra labiausiai paplitęs naudojamų mikrobų tipas. LAB buvo naudojamas maisto pramonėje daugelį metų, nes jie gali konvertuoti cukrų (įskaitant laktozę) ir kitus angliavandenius į pieno rūgštį. Tai ne tik suteikia būdingą rūgštų fermentuotų pieno maisto produktų, tokių kaip jogurtas, skonį, bet ir veikia kaip konservantas, sumažindamas pH ir sukurdamas mažiau galimybių sugadinti organizmus augti.

The New York TimesPasak "The New York Times":

Draugiškos bakterijos arba probiotikai atlieka daugybę biologinių funkcijų, svarbių jų apgyvendinto gyvūno išlikimui.

Kai kurie padeda virškinimui, kai kurie konkuruoja su mažiau naudingomis bakterijomis ir kontroliuoja jas, kai kurie stimuliuoja imuninę sistemą. Ir jie gali turėti kitų vaidmenų, kurie dar nežinomi.

Probiotikų nauda

Vienas iš labiausiai žinomų probiotikų privalumų yra tai, kad probiotikai stiprina imuninę sistemą. Probiotikai yra skirti padėti natūraliai organizmo žarnyno florai atkurti save. Kartais juos rekomenduoja gydytojai, o dažniau - dietologai, po antibiotikų kurso arba kaip su žarnynu susijusios kandidozės gydymo dalis.

American Dietetic AssociationPasak Amerikos dietologų asociacijos:

Probiotikų nauda sveikatai grindžiama tuo, kad organizme yra miniatiūrinė mikrobų ekologija, bendrai žinoma kaip žarnyno flora. Manoma, kad daugelis bakterijų tipų yra išmesti iš pusiausvyros dėl įvairių aplinkybių, įskaitant antibiotikų ar kitų vaistų vartojimą, alkoholio perteklių, stresą, ligas ar toksinių medžiagų poveikį. Tokiais atvejais, kaip šie, bakterijų, kurios gerai veikia su mūsų kūnais (žr. simbiozę), skaičius gali sumažėti, o tai leidžia kenksmingiems konkurentams klestėti, pakenkiant mūsų sveikatai.
Eksperimentai su probiotikų terapijos nauda rodo , kad probiotikams naudojami įvairūs potencialiai naudingi vaistiniai preparatai. Dėl daugelio galimų probiotikų naudos tyrimai yra riboti ir yra tik preliminarūs rezultatai.

Pažymėtina, kad aprašytas poveikis nėra bendra probiotikų nauda. Visas poveikis gali būti siejamas tik su tirta (-omis) paderme (-omis), o ne su rūšimi, nei su visa LAB probiotikų papildų (ar kitų probiotikų) grupe.

CBSProbiotikai gali išgydyti?

Probiotikai yra draugiškos bakterijos, kurios gyvena harmonijoje žarnyne ir padeda išlaikyti pusiausvyrą organizme. Daugybė tyrimų parodė, kad terapiniai probiotikai naudingi siekiant sumažinti aklozuotą viduriavimą, skatinti reguliarumą, taip pat bendrą sveikatą ir gerovę.

Probiotikai imuninei sistemai

Probiotikai gali padėti palaikyti imuninę sistemą ir užkirsti kelią kenksmingų žarnyno bakterijų plitimui. Taip pat buvo įrodyta, kad keletas probiotikų skatina organizmo natūralių antioksidantų vystymąsi. Jie taip pat gali pagerinti imunines ląsteles, tokias kaip ląstelės, kuriose yra IgA, T limfocitų ir natūralių žudikų ląstelių.

Išsamus tyrimas parodė, kad vartojant probiotikus sumažėjo kvėpavimo takų ligų rizika ir dažnis. Kitas tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei 570 vaikų, patvirtino, kad Lactobacillus GG vartojimas sumažino kvėpavimo takų infekcijų dažnį ir trukmę 17 procentų.

Kaip pasirinkti probiotikų tipus?

Mikroorganizmo, kuris turi būti vadinamas probiotiku , kriterijai yra tai, kad nurijus mikroorganizmas turėtų būti gyvas, patikrintas, kad jis turėtų terapinę naudą, ir nustatytas tarifais, kad gautų aiškią naudą. Plačiai cituojama taisyklė, kurios reikia laikytis, yra leisti bent milijardą kolonijų formavimo vienetų (CFU) kiekvieną dieną.

National Health ServicePasak Nacionalinės sveikatos tarnybos:

Yra gyvų mikrobų, kurie neduoda laukiamų rezultatų, nebent jie išliktų gyvi. Pardavėjas ir klientas turi atkreipti ypatingą dėmesį į laikymo temperatūrą, kurioje gyvens tam tikros rūšies bakterijos, ir jo galiojimo pabaigos. Gyvybingumas lemtų gyvų bakterijų buvimą vienoje dozėje, o kokybė yra susijusi su veiksmingų bakterijų buvimu.
Padidėjus probiotikų paklausai, yra daugybė papildų , iš kurių galima rinktis. Daug svarbesnis dalykas yra pažvelgti į probiotikų tipą, kurio jums reikia.

Jūs neturėtumėte pasirinkti papildų, kuriuose yra daugiausia organizmo tipų. Turite padaryti viską, kad įsitikintumėte, jog perskaitėte mokslinį tyrimą, kad nuspręstumėte, ką turėtumėte vartoti. Naujos parinktys vystosi, todėl toliau ieškokite, jei neatpažįstate to, ko jums reikia dabar.

Probiotiniai papildai ir kaip jie veikia

Probiotikas papildas apibrėžiamas kaip žarnyno probiotinis stipriklis, skirtas pagerinti virškinimo trakto funkciją ir skatinti naudingos bakterijų floros pusiausvyrą.

Probiotiniai papildai padidina fermentų kiekį geresniam virškinimui; slopina patogeninių bakterijų ir organizmų augimą; ir padidinti maistinių medžiagų biologinį prieinamumą iš maisto. Probiotiniai papildai nesukelia dujų ar pilvo pūtimo.

Probiotiniai papildai buvo suformuluoti taip, kad išgyventų skrandžio skysčiuose ir viršutinio virškinamojo trakto tulžyje ir saugiai pasiektų žarnyną. Probiotikai auga plonojoje žarnoje, kur jie prideda naudingos pieno rūgšties į virškinamąjį traktą, padėdami pašalinti potencialiai kenksmingas nenaudingas bakterijas žarnyno aplinkoje.

Tai sumažina viduriavimo ir vidurių užkietėjimo, fermentacijos, dujų ir dispepsijos, kurią sukelia nepageidaujamų organizmų buvimas, atsiradimą.

CNNTai vyksta visoje šalyje - tikriausiai net jūsų kaimynystėje. Žmonės, vartojantys gyvas bakterijas, kad išliktų sveiki.

Bet kadangi gali būti sunku gauti gerųjų bakterijų vien per mitybą, daugelis žmonių kreipiasi į probiotikų papildus. Ir vis dažniau maisto įmonės randa būdų, kaip pridėti gerųjų bakterijų į daugiau savo produktų.

Geriausi natūralūs probiotiniai papildai

Mes rekomenduojame geriausius probiotikų papildus. Skirtingai nuo daugelio kitų probiotikų tipų, probiotiniai papildai yra specialiai sukurti išgyventi rūgštinę skrandžio aplinką ir būti pristatyti į žarnyną.

Mes galime rekomenduoti šiuos natūralius probiotikų papildus imuninei sistemai stimuliuoti:
  1. ProbiosinPlus – 95 tšk.
  2. BowtrolProbiotic – 88 tšk.
RatingHealthcare Product#1 - ProbiosinPlus, 95 taškų iš 100. ProbiosinPlus yra unikalus probiotikų ir prebiotikų mišinys, leidžiantis lengviau atgauti natūralią organizmo pusiausvyrą. Įrodyta, kad imunitetas, sveikata ir bendra gerovė priklauso nuo žarnyno ligų. ProbiosinPlus skatina geresnį virškinimo sistemos funkcionavimą ir padeda palaikyti žarnyno bakterijų stabilumą.

ProbiosinPlus garantija: Grąžinti pinigus galima tik iki 90 dienų nuo prekių išsiuntimo klientui. Visos pakuotės (įskaitant naudotą pakuotę) turi būti grąžintos įmonės adresu.

"ProbiosinPlus" ingredientai: probiotinė kultūra LactoSpore, prebiotinis pluoštas, garcinia cambogia vaisių ekstraktas, žaliosios arbatos lapų ekstraktas, dygliuotas kriaušių ekstraktas, papainas iš papajos ekstrakto, juodųjų pipirų vaisių ekstraktas - bioperinas, chromas.

Kodėl #1? Daugybė klinikinių tyrimų įrodė, kad ProbiosinPlus probiotikai stiprina virškinimo sistemą ir palengvina svorio metimą. "ProbiosinPlus" sudėtyje yra tik aukštos kokybės, natūralių ingredientų, kurie derinami siekiant maksimaliai padidinti saugumą ir našumą.

Užsakyti ProbiosinPlus
RatingHealthcare Product#2 - BowtrolProbiotic, 88 taškų iš 100. BowtrolProbiotic sudėtyje yra 9 milijardai gyvų probiotinių ląstelių, daugiau nei 5 kartus daugiau nei gyvos aktyvios kultūros, paprastai randamos jogurte, bet be cukraus ir kalorijų. Šiame produkte nėra dienoraščio, kviečių, mielių, kukurūzų, cukraus, krakmolo, sojos ar konservantų.

Garantija Galite grąžinti bet kokią nepanaudotą ir neatidarytą prekę, įsigytą iš jų dėl bet kokios priežasties, per devyniasdešimt (90) dienų nuo pirkimo.

BowtrolProbiotic sudėtyje yra 9 milijardai organizmų viename grame Lactobacillus sporogenų kultūros. Jis yra 100% vegetariškas ir jame nėra papildomų pagalbinių medžiagų ar užpildų.

Kodėl ne #1? BowtrolProbiotic sudėtyje yra 9 milijardai gyvų probiotinių ląstelių - tai gerai. Tačiau geriausiuose probiotikų papilduose yra papildomų ingredientų, kurie stiprina imuninę sistemą, gerina virškinimą ir mažina riebalų bei angliavandenių absorbciją.

Užsakyti BowtrolProbiotic

Probiotikų šalutinis poveikis

Kai kurie gyvi mikrobai turi stiprią reputaciją, kad jie naudojami kaip probiotikai, nesukeliant žmonių ligų. Nepaisant to, probiotikų saugumas kliniškai nebuvo išsamiai ištirtas.

Probiotikų šalutinis poveikis yra lengvas ir dažniausiai susijęs su virškinimo sistemos sutrikimais (pvz., Dujomis ar pilvo pūtimu). Kai kuriais atvejais gali pasireikšti sunkesni simptomai. Hipotetiškai probiotikai gali sukelti infekcijas, kurias reikia tinkamai gydyti, ypač žmonėms, turintiems sveikatos sutrikimų.

Probiotikai svorio netekimui

Klinikiniai tyrimai parodė, kad kai kurie probiotikai gali padėti numesti svorio ir pašalinti pilvo riebalus. Viename tyrime jogurto vartojimas su Lactobacillus fermentum arba Lactobacillus amylovorus per 6 savaičių laikotarpį sumažino nutukimą 3-4 proc.

Kitas tyrimas iš 125 nutukusių dietologų ištyrė Lactobacillus rhamnosus papildų poveikį svorio valdymui. Žmonės, vartojantys probiotikus, prarado 50 procentų daugiau svorio nei grupė, vartojanti placebo tabletes per 3 mėnesių tyrimo kursą. Jie taip pat toliau prarado svorį tyrimo palaikymo etape.

Geriausi probiotikų papildai imuninei sistemai stiprinti

Geriausi probiotikų papildai imuninei sistemai stimuliuoti yra:
Nuoroda
  1. Nacionaliniai sveikatos institutai: probiotikai: ką reikia žinoti
  2. Harvardo sveikata: ar turėtumėte vartoti probiotikus?
  3. "HealthLine": kaip probiotikai gali padėti numesti svorio ir pilvo riebalų
  4. "ScienceDirect ": geriamųjų probiotikų papildai gali stimuliuoti imuninę sistemą
Paskutinį kartą atnaujinta: 2022-05-11